オフ

6時半起床

起床時体重56.8kg

天気晴れ

体重計が復活したので、久々に体重測定！

実は4日くらい前にも測ったけど56.4kgだったはず。

ちょっと増えたのかな？脂肪が！

最近まともに練習をしていないから筋肉が増えた訳では無いと思う。

ゆめたんもっと勉強しとけば良かったと思った