朽木

 

3h11m 94km TSS203 NP213 2048KJ

起床時体重56.1kg

 

 

本当はあと一人来る予定だったらしいけど、天気が悪いので吉田さんと2人で朽木まで。

 

ペースでローテをして、花折峠は少し踏んだ。20kmくらいの緩斜面を下るけど、そこは長めに引いて踏んだ。

 

折り返し地点前から尾尻の筋肉が張って痛い。出るパワーも身体が張って痛くて出ない感じ。朽木は寒すぎて半袖では一生行かないと誓った。

 

明日から学校

 

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朽木は除雪機の車庫も完備されてる。初めてみた。

 

 

 

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今日のご飯。組み合わせが悪いのと、妥協してるのが一瞬でばれる。

 

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