全体練

5h22m 137km TSS230 hrTSS219 Np194 Avp163 Avrpm145

起床時体重:ー

天気:晴れ

レースの移動で参加できないメンバーもいたので3人だけだった。

木津川サイロから大正池経由で童仙房へ。翌日レースがあるので恋バナをしながらペースはL2で。山城セブンで休憩してから422経由で山城大橋に戻った。帰りがありえんくらいの爆風で萎えたけどストップも少なく良い練習になった。

　帰宅したら洗車をして翌日の準備。明日のレースに備えて。

であい館にある美味しそうな野菜を添えて。この野菜買うか迷っていつも買わない。今度は買いたいな。