6時半起床
天気 晴れ
今日の昼ご飯は買い弁だった。新入部員にJCFの登録の仕方を教えていたら、ほとんど売り切れていた。
残っていたのは100円そば。それをお湯を入れずに食べた。
原因は何か分からないが、その後腹を壊す。
今日は夜練
集合場所のコンビニのトイレに20分こもる。
今日はメンバーが結構集まっていた。
ほとんど、俺とたすくさんで走っていた
千切れた人を待っていた時初めて自撮りをしてみた。
まだ、ダメですね
ナオマートの坂でアタックをして、たすくさんの脚を削ろうとしたが、しっかり後ろに付かれてスプリント。
前と同じパターンで負けた。
来週はスプリントにならないようにオールアウトするまでペースを上げる。
帰宅してご飯を食べて、ケーキを食べた
時刻は24時。
太ったらいいな
眠いので今日はこのくらいで
