濃霧南部

8時起床

天気 曇り

 

起床時間がいつもと違う理由は、新入生歓迎球技大会があったから。

 

俺は運動会の次に嫌いな行事。

 

今年優勝したら二連覇がかかってる?

 

去年は優勝、今年は準決勝で終わった。

 

 

 

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橋の街灯を見れば霧が濃ゆいのが分かる

 

 

新入生歓迎球技大会が終わって30分歩いて帰宅。

 

風呂入って軽食を摂って直ぐに練習へ

 

今日から6時半スタートの練習。1人遅刻で出発時間が大幅に遅れる。

 

今日は7名が集まって佐敷の平坦はローテ。

ストラバの順位も余裕でトップテン入り。

 

メンバーの脚は揃っていないので、平坦と下りは踏んで登りは少し緩める。

 

俺、もりと、たすくさん、で前を回す。中々良いペースで糸満のローソンへ。

 

今日はインターバルではない別の種類の練習がしっかりできてよかった。

 

 

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集合場所まで流した割には良いペース

 

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今まで使ってたライトが壊れそうなのでボルト800をとうとう買った!

 

あ、明日の0校時数学の小テストだった…

 

最大心拍194平均心拍163