7時半起床
天気晴れ
朝から疲れが半端ない。
直ぐにダメジーが食らうようになってしまった…
弱くなって今ようやく体力が戻ってきてる兆しかな？
宿題とかを進めて練習へ
疲れて横になったりしてた。
LSDをするとか言ってたけど、南部一周だけになった。
ペースで走る事にしてたが、全体的に見るとあまり上手く行ってない。
前も書いたけど、1人で走るときはテーマを持って走った方がいいかも。
20分何本するとか、南部一周TTをするとか。
中途半端に終わり帰宅。
結構疲れた。
明日はどうするか起きてから決めよう。
疲れて体幹できんかった。お陰で早く寝れた！
