今日は1レースのみ

45m 27km TSS 55.1

7半時起床

起床時体重57.7kg

天気　晴れ

夕方からバーチャルの方でのレース。少しずつ慣れてきてゲーム要素もあるから結構楽しい！

特に友達と話しながら走るのは楽しい。キツイけど。

クラス混合じゃないレースだから気持ちに余裕を持って参加。今日はBで！

3R & Welsh Triathlon Race - 1 Lap (B)

24kmのレースなんだけど、ロケットスタートかと思いきやスタートからずっと4倍前半〜後半で淡々と進む。

コースがコーナーばっかりだから位置取が難しいし画面酔いしそう笑

中盤で2人抜け出すけど吸収。

残り7kmくらいになって集団のペースが急激に落ちる。ダウンし始めたのかなって思うくらい笑

逃げ切りたいから6倍でアタックを3回ほどするけど、流している割に集団が流してくれない。

もっと切れと長時間6倍とか以上しないといけないかも。

残り２kmで約9倍でアタックするも逃がしてくれない笑

そりゃそうか。

スプリントに切り替えて位置取に直してスプリント。

上手く最後は位置取できなかった。勝たないといけないレースだった。

4位でゴール。