6時半起床
天気 晴れ
今日は身体測定で靴下でシャトルランをした。（上履き忘れた）
滑るし、足の裏皮は剥ける、足はキツイし←全く走らないから。
で、63回小学生以来の記録！
朝起きたら疲れが取れてないし、だいぶつかれている。
帰宅後、速攻で寝る
1人でロングをするとこんなもんかって感じた。
土日、しっかり疲れさせて月曜日はもともとオフにする予定だった。
明日からまた頑張る。
明日から日曜まで休まずに頑張る予定。土曜日はインハイの試走。
もう、3週間前なのに正確なコースが分からない。
学校の先生にも連絡が来てないし、要項にも特設コースとしか書いてない。
こんなもんなのかな？
困ったもんだ
ショウタが送ってくれた写真しか持ってない…
