4時45分起床
天気 曇り風が強い気温低い
たすくさん、とみなおさん、中鶴さん、奥間さん
朝起きて、いつもより早めに準備をしてご飯。
ご飯はを食べるけど、食欲なし。
土曜日はいつもキツくて気分が悪くなるので、パンを2枚食べた。
※流石に学習をして蜂蜜を塗った！
スタートして、車の渋滞で中切れが起きてそれを埋める。
そして、いつもの高速ローテ！！
登りに入ってどんなに踏んでも、進まん。
最初に千切れた。
俺があまりにも早く千切れたから、何かあったかと心配して待ってくれたけど
何もありませんでした。
ただ辛くて着き切れした。
毎周回千切れてしまった。
練習が終わった後、中鶴さんの事務所でカフェラテを頂きました。
お子ちゃまなのでコーヒーはまだ飲めません…
たすくさん、とみなおさんと瀬長島に行ったりした。
最後は、たすくさんの超おすすめの世界遺産級のパン屋さんに行って帰宅。
5個入りクロワッサンが160円
確かに美味しかった。
こんな散々な事になった原因は、前日のご飯かも。
あと、いつも同じ場所で千切れるから粘りが足りない。
明日は1番粘ろう！
