20分流し

20m 6km TSS9 Np137 112KJ

起床時体重55,7kg

昨日から体が怠くなっていたから、土日の事を考えて思いっきり流し。しっかり流して土日に備える。

ちなみに親が緊急で仕送りしてくれたから、生きていけそう。お金が入ったので鶏肉を食べた。

極貧生活から解放された。

とりあえず、お金と時間が本当にないときの切り札は魚だなと感じた。