SST long

2h10m 76km TSS145

7時起床

起床時体重57.0kg

今まで逃げてきたSST longに取り組んでみた。

前半はまだましだったけど、中盤なら後半になると力が出なくなった。

だから、閾値の一番下のワットでギリギリ走ってた。

妥協策だけど、こんなことでもしないと感想できない笑

とりあえず、最後までやってよかった。